Za odpowiednią pracę stawów odpowiada znajdująca się na ich powierzchni maź, która zawiera białko kolagenowe. Jego ubytek wywołuje nie jedynie ich ból ale dodatkowo złą pracę. Lekarze w takich przypadkach zalecają specjalny preparat zawierający czynny kolagen na stawy. Zawarte w preparatach kolagenowe białko rybie szybko wnika w strukturę stawów uzupełniając wywołujące dolegliwości ubytki. Na rynku polecane są bezpieczne dla zdrowia tabletki z kolagenem, których skuteczność w leczeniu stawów poświadczają nie jedynie liczne badania naukowe ale także opinie osób, które poddały się kuracji przy ich zastosowaniu.
Ponadto dietetycy zalecają w przypadku dużych ubytków kolagenu w stawach uzupełnienie codziennego jadłospisu o galarety wieprzowe, wołowe oraz roślinne. Zawarty w nich kolagen pochodzenia roślinnego albo zwierzęcego choć w niedużym stopniu w porównaniu do kolagenowego białka pozyskiwanego z ryb morskich uzupełnia ubytki co w efekcie przywraca prawidłową sprawność stawów.