JEM24h.PL

Jem24. pl to miejsce dla osób, jakie cenią swoje zdrowie, dla osób które zachowują zasady prawidłowego odżywiania. Na naszym blogu znajdziesz sporo cennych rad jakimi należy się inspirować kształtując swój jadłospis.
Nie każda osoba żywi się identycznie, jeden wymaga w czasie dnia dużo kalorii, inna osoba dużo mniej, jedna osoba potrzebuje więcej węglowodanów a druga osoba przykładowo sporo białka. Zdeterminowane jest to nie tylko od stylu życia ale także od indywidualnej fizjologi człowieka. Odpowiedzi na te zagadnienia, jak również dużo innych interesujących artykułów, których nie odnajdziesz nigdzie indziej przeczytasz tylko na jem24. pl. Szczególnie polecamy nasze materiały dedykowane do osób, jakie biegają, dowiesz się co jeść przed trudnym treningiem a jak się żywić w dni wolne od wysiłku. Gorąco zapraszamy na jem24. pl.